Gym-Santé à Chartres : Entretien, Qi Gong, Kiko, Yoga
Méthode originale pour adultes et séniors
Notre méthode
Pour répondre à une demande éergente en matière de gymnastique polyvalente (santé, détente, défense, bien-être) et après mûre réflexion, nous avons décidé de proposer un cours orignale basé sur les différentes méthodes que nous avons explorées, à savoir :
- la gymnastique d'entretien
- le yoga
- les arts martiaux japonais
- les arts chinois (Qi Gong, Bagua)
Le principal objectif poursuivi étant de contribuer à l'amélioration de votre Bien-être physique et mental. L'originalité de notre méthode consiste à l'extraire de cette "banque de données" les éléments propres à répondre à vos besoins en les ajustant de manière harmonieuse et complémentaire.
Horaires
- le mercredi de 18h30 à 19h30
- le vendredi de 18h30 à 19h30
- le samedi de 9h45 à 10h45
Nous sommes fermés pendant les vacances scolaires.
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